紫外線の強い季節になりました。お肌の対策大丈夫ですか。 ・居座るシミをつくりたくない・肌がくすんで顔が暗く見える・シミ・ソバカス増やしたくない・美白もうるおいも両方叶えたいそんなあなたにファンケルの「無添加ホワイトニング」メラニンの誕生から…
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最近は水の宅配サービスが盛んで流行っているらしいです。水の安全や、おいしい水に対する欲求が高まってきているきざしでしょう。、都市部でのマンションの増加が、貯水槽から給水される水がおいしくないと感じる人を増やしていると思います。 私の通う診療…
youtu.be 海外移住は体が資本 腸内フローラを元気にしておこう
youtu.be セカンドライフを海外で過ごす方の紹介が NHKで放送され、海外ロングステイが大人気になっている。 定年退職後、ゆっくり海外で過ごしたいという御夫婦に人気だそうだ ロングステイとは「移住」「永住」ではなく、帰国を前提にした 2週間以上の…
老後を海外でのんびり過ごすというのが若いころからの夢でした。 還暦を過ぎた今でもまだその夢を捨てていません。 夢の実現にたどりつくためのステップを考え実行するとき、 沢山の情報のなかから自分に役立つ情報の選択やそれを実行した時の 記録をつけた…